L’unione fa la forza …Siamo arrivati al secondo appuntamento Lierac con il Run 4Me, una collaborazione tra Lierac Sport Senza Frontiere Onlus e gli allenatori di Virtus Villa Ada. In questi due primi appuntamenti il luogo d’incontro era Hard Candy.Fitness di viale Romania 22. Un bel gruppetto di donne, circa 30, di diverse età erano scalpitanti sia per avere notizie sulle novità cosmetiche della Lierac sia per riprendere l’attività fisica (camminata, alternata camminata corsa e

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Dagli incontri casuali nascono grandi collaborazioni...mi piace pensare questo ricordando l'incontro tra Massimo Carpentieri presidente di Virtus Villa Ada ed Alessandro Tappa presidente di Sport Senza Frontiere. Da questo incontro è nata la collaborazione per Run4Me training team in collaborazione con Lierac. A Roma Sabato 4 ed 11 Marzo si terranno due eventi importanti, due eventi dedicati alle donne che hanno deciso di allenare il corpo e la pelle, infatti dalle 10 alle 12 si terrà un allenamento per iniziare o

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“Ogni persona che passa nella nostra vita è unica. Sempre lascia un po' di sé e si porta via un po' di noi. Ci sarà chi si è portato via molto, ma non ci sarà mai chi non avrà lasciato nulla. Questa è la più grande responsabilità della nostra vita e la prova evidente che due anime non si incontrano per caso.” (Jorge Luis Borges) E oggi abbiamo “giocato” in casa: il terreno di corsa

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Come promesso ecco qui con la prima corsa dopo il Ferragosto per collaudare le gambe dopo tutti gli allenamenti di potenziamento. Per la A.S.D. Villa Ada Virtus è un appuntamento fisso tutti gli anni, giunta alla 39° edizione l’Amatrice – Configno ha avuto la presenza di ben 5 atleti ed 1 intruso – amico: Livio, Fabio che si sono sfidati a colpi di minuti, Max il presidente che non ci abbandona mai, Marco in trasferta

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Appuntamento alle 5 sotto l'obelisco dello stadio Olimpico, classico orario e posto per chi corre l'AlbaRace. È ancora buio ma intorno allo Stadio dei Marmi inizia ad esserci una piccola folla; abbiamo tutti la stessa espressione assonnata, con il pensiero del classico"ma chi me lo ha fatto fare..."; basta un membro del gruppo o di un vicino che sbaglia ed arriva il contagio... Ma tutta questa pigrizia sparisce a 10 min. dalla partenza quando lo

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